“Avoir des papillons dans le ventre” ou encore “avoir la peur au ventre”, des expressions bien connues, qui nous révèlent que notre ventre est notre deuxième cerveau. Par conséquent en prendre soin, avec le massage Chi Nei Tsang est une excellente idée. J’ai testé celui du centre Qee, à Paris.
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Dans son atelier de parfumerie gustative parisien, Sarah Umer, la fondatrice de la marque Pampille, a concocté une belle gamme de laits dorés, végétaux, biologiques et fabriqués artisanalement. Vous comprendrez très vite en lisant cette belle histoire, que Pampille n’est pas une marque de plus. A lire sans plus tarder.
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Toujours dans cette idée, pour bien sentir, il est indispensable de se sentir bien…. je vous propose deux adresses bien-être à Paris où il fait bon se rendre pour déconnecter. Direction au spa Mont Kailash, près de la Bourse ou au spa Aroma-Zone, située de la boutique, d’Odéon. Très différentes l’une de l’autre, ces deux adresses de qualité sont deux lieux, qui promettent sérénité et paix. Personnellement, j’ai adoré les deux lieux et vous les recommandent donc vivement.
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Les joies de la méditation sont tout autant immenses que celle de courir, comme je le fais régulièrement dans le magnifique Parc Monceau. Aussi, je continue avec grand bonheur et ce d’autant que les journées sont ensoleillées. Aujourd’hui, ce sont les joies et le calme que me procurent la méditation, dont j’ai envie de vous parler. Sujet certes tendance, mais que je pratique depuis plus d’un an. Petit tour d’horizon de mes appli préférées.
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S’occuper de soi, se faire du bien pour se sentir bien est essentiel. Méditer, faire du sport, du yoga, marcher dans la nature est une excellente façon de se sentir bien et en paix. Une fois, le corps déstressé, il est tout aussi important de l’hydrater tant en buvant de l’eau qu’avec des crèmes. Ici, je vous fais part de mes découvertes.
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La célèbre marque d’eau minérale Contrex abandonne son slogan sur la minceur, mais opte plutôt pour son bienfait pour le corps. En effet, hydrater son corps est d’autant plus important avec Contrex, une eau bourrée de calcium et magnésium, indispensable à l’organisme. Par ailleurs, la marque lance aussi deux Contrex Eaux de Fruits.
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