Secrets bien-être de Bettina Aykroyd
Tous les mois et demi, j’ai décidé de vous donner rendez-vous et de vous livrer mes dernières découvertes en matière de bien-être. S’occuper de soi pour se sentir bien n’est en aucun cas, un acte égoïste ! Eh oui, car en s’occupant de soi, on devient plus serein et joyeux. Au final, être plus disponible permet une meilleure communication avec son entourage et ses amis. Voici donc, mes derniers chouchous, plein de bonheur, de belle senteur et surtout de bien-être.
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