Ma routine bien-être pendant le confinement

A l’heure où nous devons tous restés chez nous, pour se préserver et protéger son prochain, je vous livre en toute simplicité, ma routine bien-être. D’ailleurs, cette to-do list bienveillante pourrait même devenir une habitude !…. En quelques mots, cette routine me semble pleine de bon sens. Et surtout, en ces circonstances, j’ai remarqué qu’il était important d’établir un emploi du temps de sa journée, tout comme si la vie était normale. Une façon de ne pas être déboussolé, et de vivre autant que l’on puisse, le moment présent.