Au début de cet été, j’ai décidé de m’occuper de moi ! Et c’est grâce au blog de Lili Barbery, adepte du yoga kundalini, que j’ai démarré mon premier kriya, pendant 40 jours. Soyons honnête ! j’avais envie de retrouver un ventre plat… alors j’ai donc commencé par le navel kriya mais très rapidement j’ai vu qu’il apportait bien d’autres choses. Seriez-vous prête pour 40 jours de kriya ?
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Et voilà, l’été est désormais là. Je vous livre mes secrets de soins cosmétiques que j’ai testés et que j’ai aimés. Je vous partage aussi ma fabuleuse découverte des crèmes d’Augustines Bader, un professeur de renom et un grand humaniste. Comme vous le savez, s’occuper de soi est très important pour se faire du bien et mieux se sentir….
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Tous les mois et demi, j’ai décidé de vous donner rendez-vous et de vous livrer mes dernières découvertes en matière de bien-être. S’occuper de soi pour se sentir bien n’est en aucun cas, un acte égoïste ! Eh oui, car en s’occupant de soi, on devient plus serein et joyeux. Au final, être plus disponible permet une meilleure communication avec son entourage et ses amis. Voici donc, mes derniers chouchous, plein de bonheur, de belle senteur et surtout de bien-être.
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Jaidee est une de mes adresses secrètes à Paris. Il s’agit d’un lieu caché, discret et élégant où l’on vous masse mais aussi on vous apprend à vous faire du bien ! Chez Jaidee, on est actif et passif ! Cette belle adresse est une école de massage mais aussi un lieu où l’on peut recevoir un massage. Un vrai havre de paix, élégant tenu par No Sourintha et Yong Lyf, deux passionnés. Sans plus tarder, allons à leur rencontre pour comprendre leur philosophie du bien-être.
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Que Paris, 5 centres parisiens où les maîtres mots sont de se sentir bien. Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre d’un lieu magique, où l’on peut autant pratiquer le yoga, le pilates, la barre au sol… que recevoir des massages, de la réflexologie plantaire ou même suivre des séances de l’EMDR. Une de mes adresses préférées, où règne la bienveillance, que je vous dévoile aujourd’hui…
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La detox ? Un grand sujet très tendance… C’est presque à chaque coin de rue ou sur tous les magazines ! Comment la faire ? Qui choisir ? Ce sont toutes les questions que je me suis posée. Tout cela, jusqu’à la réouverture de la beauté du Printemps. C’est d’ailleurs à ce moment là que le magasin m’a proposé une cure detox liquide avec Detox Delight. Aussi êtes-vous prêt à me suivre dans ma Detox Delight ?
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