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Posted by on Nov 24, 2019 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Se faire du bien avant l’hiver !

Se faire du bien avant l’hiver !

S’occuper de soi, se faire du bien est indispensable… On connait et reconnait aujourd’hui les bénéfices de la méditation, du yoga, du sport sur la santé…. et bien sûr une alimentation saine et gourmande. Cependant, il n’est jamais mauvais de prendre des nutriments ou des plantes. Néanmoins, n’oubliez jamais de consulter un médecin, afin d’évaluer vos déficiences. Je vous parle ici des nutriments que j’ai testés, et qui m’ont fait du bien.

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Posted by on Nov 9, 2019 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Cuisine de l’énergie d’après Martine Fallon

Cuisine de l’énergie d’après Martine Fallon

“La Cuisine de l’énergie” de Martine Fallon, est bien plus qu’un livre. Il s’agit d’une philosophie de vie et d’un état d’esprit. D’ailleurs, elle a fait sienne la célèbre citation d’Hippocrate “Que ton aliment soit ton médicament”. Une femme au parcours étonnant, animée d’un charisme et d’une énergie communicative. De fait, j’ai eu la chance de la rencontrer et surtout de goûter sa cuisine, lors d’un déjeuner à Paris. Un moment de partage inoubliable, que je partage avec vous.

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Posted by on Nov 7, 2019 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Une cure de bouleau avec Sosève

Une cure de bouleau avec Sosève

Une cure de detox… c’est non seulement tendance mais c’est aussi l’époque ! et cela fait un bien fou. Cependant, encore faut-il savoir comment la faire ? Après un temps de recherche, j’ai entendu parler de cure de sève de bouleau… Laquelle choisir ? Grâce à un déjeuner de presse chez Martine Fallon à Paris, j’ai pris connaissance de la sève de bouleau de Sosève. Je vous parle de mon expérience aujourd’hui.

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Posted by on Nov 3, 2019 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Le chemin du bonheur selon Maud Ankaoua

Le chemin du bonheur selon Maud Ankaoua

Qui n’a pas cherché, un jour, les clés du bonheur ? ou encore d’accomplir ses rêves ? Au final, se sentir bien avec soi-même. Certainement tout le monde, et moi la première ! Aujourd’hui, le rayon des livres sur le développement personnel en est rempli…. Des livres qui vous promettent la solution miracle. Par contre, Kilomètre Zéro, le chemin du bonheur de Maud Ankaoua, est un roman initiatique. Toute la différence ! Un livre que j’ai adoré, et je vous livre ici, mes impressions.

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